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零基础长者协会和西区长者活动中心，联合举办2024年度义工酬谢会，感谢所有在场和未到场的义工们对于社区长者服务的贡献。感谢梁博士提供场地和食物，给每位义工买奖品，感谢义工统筹Charis 和彤彤统筹此次活动，为义工做行为准则培训，通过义工经验分享和精心设计、全员参与的游戏互...

今天上午，由零基础长者协会主办的万圣节零基础化妆舞会圆满结束。此次活动为长者会员们提供了一个充满趣味和欢乐的社交机会，同时也让大家一起庆祝了这个西方节日。特别感谢程老师和百合老师的热心指导，义工们的无私帮助，让活动顺利开展。...

零基础长者协会，西区长者活动中心，和爱城Lillian Osborne立傲中学联合举办 “跨代互动传爱心” 活动，自疫情期间始于线上，今年初次将活动搬到线下，让长者跟孩子们有现场面对面互相学习和交流的机会。这种两代人的跨代互动不仅能帮助长者们学习英文和了解加拿大文化，也能帮...

情醉十月枫舞金秋” 百位长者秋游活动圆满落幕 十月的爱城，枫叶红如火，秋色醉人。零基础长者协会携手西区长者活动中心，带领百位长者踏上了一场充满温情和诗意的赏秋之旅。此次名为“情醉十月枫舞金秋”的活动，选在风景如画的Griesbach小区和爱城河谷中国花园，为长者们献上一场与...

以下是精彩的节目剪影

💥 零基础长者协会夏季线下活动于2024年6月20日正式启动！协会根据大家的建议，制定了6月至8月的活动时间表，包括： 💃 跳舞 🧘‍♂️ 瑜伽 🎈 形体训练及旗袍秀 ☯️ 太极 🎤 唱歌/合唱 🎨 手工 🎲 棋牌麻将📅 每周二、四 9:00 AM –...

🦁 精彩亮点： 上午9:00，以精采的舞狮表演拉开庆祝活动的序幕。 上午10:00，Global News的著名主持人Shane Blakley主讲《爱城上下——过去与现在》。 中午12:15，欣赏才华横溢的爱城市手风琴协会带来的现场表演。...

零基础种植有机蔬菜，捐给加拿大食物库food bank 的活动，今天拉开序幕，这是一个为期数月很有意义的活动。感谢文华和阿荣两位义工，今天领着长者们开荒播种，之后每周三天安排长者轮值淋水，让我们一起期待收获季节的来临，把我们亲手种的爱心捐给有需要的人。

零基础长者协会和西区长者活动中心，联合举办“艾伯塔省议会大厦参观和爱城赏花”活动，感谢所有义工参与联络，筹备，现场领队，做翻译，陪70位长者们度过快乐的一天。春来了，花开了，我们的线下活动开始啦，今年线下活动多多，游泳，钓鱼，种菜，露营，厨艺，瑜伽，太极，广场舞，棋牌麻将，...

随着年龄的增长，出行方式的选择对于维持独立性和社交活动变得更为重要。这通常涉及到使用不同的交通工具来保持活跃和社交。零基础长者协会了解到安全出行的重要性及其对老年人的影响。我们搜集第三方的高质量的资源，帮助老年人安全、便捷地在社区中移动，从而减少出行时的风险并增加其生活的质量。

随着我们步入老年，保持在家中的独立活动能力变得越来越重要。这通常涉及到调整家居环境，确保无障碍的活动空间，以预防跌倒等事故。零基础长者协会深刻理解在家活动的安全性及其对老年人的影响。我们搜集和整理第三方的高质量的资源，帮助老年人改善居家环境，增强他们的活动自信，最小化在家中...

随着年龄的增长，出行方式的选择对于维持独立性和社交活动变得更为重要。这通常涉及到使用不同的交通工具来保持活跃和社交。零基础长者协会了解到安全出行的重要性及其对老年人的影响。我们搜集和整理高质量的资源，帮助老年人安全、便捷地在社区中移动，从而减少出行时的风险并增加其生活的质量。

伴随年龄的增长，应急准备变得越来越重要。 认识到这一点，零基础长者协会搜集由阿尔伯塔政府提供的“基本老年人应急包清单”。 该资源专为艾伯塔省的老年人设计，为他们提供一系列重要物品清单，例如药物、备用眼镜、不易腐烂的食品和行动辅助工具。...

随着年龄的增长，我们面临的健康挑战也随之增加，其中不仅包括需要同时管理的多种药物、维生素和补充剂以维护健康，还有保持视力健康的重要性。零基础长者协会深知视力对于老年人安全和生活质量的重要性。清晰的视力是预防跌倒的关键一步，因此确保拥有正确的眼镜处方至关重要。但视力健康的维护...